94KG日本妞「圓潤身材連媽媽都在嫌」 狂減45KG「變身長腿健身女神」

許多女孩為了追求更纖細完美的身材,總是用盡各種辦法減肥,但減肥畢竟是個相當辛苦的過程,大部分的人都難以堅持下去,不過要是你有足夠的毅力撐下去的話,轉變絕對會超乎你的想像,接下來要介紹的這位日本女孩就是最棒的例子...

這位日本女孩名叫做河本真希,由於家裡開餐廳的關係,導致她經常暴飲暴食,體重甚至一度飆到94公斤,整個人變得相當圓潤、老氣。

不僅被媽媽說像是隻豬,就連參加聯誼時,沒有任何一個人對她有興趣,種種打擊之下也讓她決定發憤減重!

河本真希除了改變自己的飲食習慣、不碰垃圾食物以外,也不忘聘請專業個人教練,替她打造一系列專屬的健身課程,在努力之下她的身型也漸漸有了明顯的變化。

在經過2年半以後,河本真希總共甩掉45公斤,不只整個人變得更加健康有自信,就連身材也變得結實有曲線,看看這幾張對比是不是差別超級大,完全看不出是同個人阿~~

瘦身成功的河本真希,如今不僅擁有一雙修長的大長腿,更有著令人稱羨的小蠻腰,就連五官也變得更加立體,看起來也顯得更加年輕阿!

現在的河本真希也成為了健身教練,並且時不時就在社群網站分享自己的瘦身對比,透過自身經歷鼓勵那些想要減肥的人,希望他們不要中途放棄,只要努力肯定會得到美好的結果阿~

這成果真的太厲害啦~~~~要是小編能跟她一樣有麼這麼強大的毅力就好啦!

來源:EBC、udn、Instagram

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