一代詩宗 楊萬里，雖然詩冠南宋，卻謙遜有禮，廣師博學、遍交詩友。
他曾寫過一首詩，提到了6位詩人，并對兩位青年才俊贊譽有加。
詩名 《進退格寄張功父姜堯章》：
尤蕭范陸四詩翁，此后誰當第一功。
新拜南湖為上將，更差白石作先鋒。
可憐公等俱癡絕，不見詞人到老窮。
謝遣管城儂已晚，酒泉端欲乞移封。
進退格，也稱「 進退韻 」，是一種律詩的押韻格式，也是一種文字游戲。
即一首詩采用兩個相近的韻部來押韻，隔句遞換用韻，一進一退，相間押韻，故名。
以楊萬里這首詩為例，2、6句的韻腳是「功」和「窮」，押「東」韻；4、8句的韻腳是「鋒」和「封」，押「冬」韻。
南宋時期，民間將常用詩韻整合為107韻，稱為「平水韻」。冬、東是兩個不同韻部，屬于鄰韻。
這首詩的標題中寫了兩個人，也是楊萬里最為推崇的文壇新秀。
他們便是張功父和姜堯章，也頸聯「 新拜南湖為上將，更差白石作先鋒」中的兩位。
張功父，即張镃，原字時可，號約齋，著有《南湖集》。
張镃是南宋「中興四將」之一循王張俊的曾孫，著名詩人張炎的曾祖，是張家由武轉文的重要人物。
因為傾慕北宋時被稱為「當世李白」的郭功甫，他改字功父（甫），所以被尊稱為「張功父」。
據《齊東野語》記載， 張镃能詩擅詞，又善畫竹石古木，與尤袤、楊萬里、辛棄疾、姜夔等人都交游甚密。他就像金谷園主石崇一樣，蓋了華麗的園子，經常邀請文人雅士聚會：
園池聲妓服玩之麗甲天下......姬侍無慮百數十人，列行送客，燭光香霧，歌吹雜作，客皆恍然如游仙也。
張镃擅寫景物，詩風清麗自然，閑雅清雋，《竹軒詩興》便是他的代表作：
柴門風卷卻吹開，狹徑初成竹旋栽。
梢影細從茶碗入，葉聲輕逐篆煙來。
暑天倦臥星穿透，冬晝閑吟雪壓摧。
預想此時應更好，莫移墻下一株梅。
姜堯章，即姜夔，他字堯章，號白石道人，南宋文學家、音樂家 ，被譽為中國古代十大音樂家之一。
公元1185年，姜夔因多次科舉不第，在外游歷，結識了詩人蕭德藻，因為情趣相投，兩人結為忘年之交。
蕭德藻對他大為賞識，不僅將侄女許配給他，還將他介紹給了楊萬里。楊萬里對姜夔的詩詞大加贊賞稱贊他「為文無所不工」，酷似唐代著名詩人陸龜蒙，助他揚名詩壇。
姜夔精通音律，能自度曲，他將詞的音律、創作風格和審美理想納入一定的法度之中，對詞體進行了全面的雅化。
在他之后，逐漸演化出了以其為典范的南宋江湖詞派，也被稱為「騷雅派」。姜夔創作了揚州慢、長亭怨慢、淡黃柳、翠樓吟、杏花天影、暗香、疏影等諸多詞牌，其中佳作頗多。其中最著名的當屬 《揚州慢 淮左名都》：
淮左名都，竹西佳處，解鞍少駐初程。過春風十里，盡薺麥青青。自胡馬窺江去后，廢池喬木，猶厭言兵。漸黃昏，清角吹寒，都在空城。
杜郎俊賞，算而今重到須驚。縱豆蔻詞工，青樓夢好，難賦深情。二十四橋仍在，波心蕩，冷月無聲。念橋邊紅藥，年年知為誰生？
張镃與姜夔年齡相近，比楊萬里小20多歲，二人剛剛在詩壇嶄露頭角。
楊萬里對他們大加贊譽，稱為「尤蕭范陸」四位詩翁之后的「第一功」，可以分列為上將和先鋒。
那這四位詩翁又分別是誰呢？
學者方回曾指出，南宋「 中興以來，言詩者必曰尤、楊、范、陸」，他們分別是尤袤、楊萬里、范成大和陸游，也被后世并「 中興四大詩人」。
而楊萬里對「尤范陸」也頗為推崇，只是謙虛地將自己換成了「蕭」。
尤袤，字延之，小字季長，號遂初居士，晚號樂溪、木石老逸民
他在后世聲名不算太高，但南宋時期，卻是被譽為「文冠一時」的人物。
他5歲就能寫詩，15歲便以詞賦聞名于毗陵郡，著有《梁溪集》五十卷。可惜他去世后，藏書樓和作品都被一場大火焚毀，只保存下來了59首詩，且都散落在方志、類書中，并不是他的作品中的精華，無法體現他的最高成就。
他也是位大藏書家，被楊萬里戲稱為「尤書櫥」
，他編寫的《遂初堂書目》，是中國最早的版本目錄，創目錄記錄之先河。大家都很熟悉的「閑云野鶴」一詞，就出自尤袤編纂的《全唐詩話》：
州亦難添，詩亦難改，然閑云孤鶴，何天而不可飛。
尤袤的詩，平易自然，曉暢清新，沒有華麗辭藻，也不喜用生僻典故，卻氣象萬千。
他敢于抨擊苛捐雜稅和貪官污吏，也對朝廷偏安一隅的現狀憂慮憤懣。
《青山寺》一詩是其中水平較高的作品：
崢嶸樓閣扦天開，門外湖山翠作堆。
蕩漾煙波迷澤國，空蒙云氣認蓬萊。
香銷龍象輝金碧，雨過麒麟駁翠苔。
二十九年三到此，一生知有幾回來。
蕭德藻，字東夫，自號千巖老人，曾向曾幾學詩。
方回在《瀛奎律髓》中說道：「如果蕭不早死，即楊萬里猶出其下。
」楊萬里多次贊美他的文學作品，說他「 文學甚古，氣節甚高，其志常欲有為，其進未嘗茍合。」
蕭德藻的詩風古硬頓挫而有深致，著有《千巖擇稿》七卷，死后由楊萬里作序刊行，可惜元代時被毀，保存下的詩文寥寥無幾。
他曾有一首 《古梅》，在詠梅詩中地位頗高：
湘妃危立凍蚊背，海月冷掛珊瑚枝。
丑怪驚人能嫵媚，斷魂只有曉寒知。
范成大，字至能，一字幼元，早年自號此山居士，晚號石湖居士，所以也被稱為「范石湖」。
他和楊萬里是同榜進士，而同科狀元是赫赫有名的張孝祥。
范成大素有文名，尤工于詩。他早年學江西派，后學中晚唐新樂府的現實主義精神，自成一家。
近人錢基博稱范成大詩「 風趣幽雋，音節清脆。 大抵得筆之峭秀于西江，得味之幽雋于晚唐，味幽而格瘦」。
范成大的詩風平易淺顯、清新嫵媚，以反映農村社會生活內容的作品成就最高。
他的 《四時田園雜興》系列佳作頗多，比如第60首是小學必背：
梅子金黃杏子肥，麥花雪白菜花稀。
日長籬落無人過，惟有蜻蜓蛺蝶飛。
陸游，字務觀，號放翁，師從王安石，精通經學，是著名的愛國主義詩人。
陸游一生筆耕不輟，自稱「六十年間萬首詩」，如今留存的有九千多首。
他的詩詞涵蓋的內容也非常之廣，有抗金的豪邁，報國的慷慨，壯志未酬的悲憤，退居田園的逸趣，也有與唐婉刻骨銘心的愛情，和纏綿悱惻的文字。
陸游重視鍛字煉句，卻反對雕琢辭藻，所以他的詩詞語言平易曉暢，「清空一氣，明白如話」 。
他的作品兼具現實主義和浪漫主義，章法整飭謹嚴，留下了許多膾炙人口的作品。
他的絕命詩 《示兒》，震撼了上千年：
死去元知萬事空，但悲不見九州同。
王師北定中原日，家祭無忘告乃翁。
楊萬里一向尊重、愛護有才之士，從不吝惜對他人的贊美，曾寫過「 近世詩人若范石湖之清新，尤梁溪之平淡，陸放翁之敷腴，蕭千巖之工致，余所畏也」。
這六位才冠一時的詩人，你更喜歡誰呢？
