白露后，遇見這菜別手軟，一次買20斤焯水放冰箱，隨吃隨取特省事
2024/09/12
導語：白露后，遇見這菜別手軟，鈣含量極高，一次買20斤焯水放冰箱，從秋季吃到冬季，隨吃隨取，特省事~
俗話說：「白露不露膚，寒露不露腳」。白露后，氣溫明顯下降，我們要多穿衣服，不要穿涼鞋外。骨頭最怕冷，秋冬季是養骨的黃金期，要多吃一些含鈣量高的美食，譬如：肉類，蔬菜，水果。這菜看著不起眼，食用期很短，含鈣量卻極高！一年就能吃一次，錯過就要等來年，1塊錢能買3斤，遇見別手軟，遇見我準買20斤，焯水放冰箱，從秋天吃到冬天，省錢又好吃！隨吃隨取特省事！
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